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Mayra Galindo G. –
Excelente libro❗😉
Por supuesto que lo recomiendo, por que tiene una información muy importante, para mantener y cuidar de nuestra salud.
Y si lo leen personas con enfermedades de diabetes, hipertensión, problemas de tiroides, hígado graso etc, y mujeres con menopausia nos ayudará mucho a evitar complicaciones, y tener un ciclo de vida largo, y con mejor calidad.
Aprendí las leyes del metabolismo, como funciona mi metabolismo, qué horganos se involucran, a corregir ayunos, y las 3 fuentes de energía qué necesita mi cuerpo.
Soy enfermera y por supuesto que lo recomiendo a mis compañeros, y a educar a mis pacientes para evitar complicaciones.
Gracias Dr Christian Rojas por este gran regalo ❗
Lizbeth Camacho Angeles –
El libro llegó a mis manos cuando mas lo necesitaba!, aquí el Dr. ROJAS explica de manera muy sencilla y práctica para que todos podamos comprender mejor nuestro metabolismo y como nuestros hábitos de vida pueden enfermar a nuestro cuerpo o bien ayudar a restaurarlo!!, logre entender el porqué largos periodos de ayuno mantenían a mi hígado y páncreas trabajando muy duro y por eso lejos de mejorar mi salud se iba deteriorando, al comprender como estas 7 leyes básicas y mi forma de alimentarme impactan a mi organismo pude hacer los cambios necesarios para tener una salud plena!!! Es un libro que puedo leer siempre que quiero recordar como mejorar mi vida y la de mi familia!
Cecilia Minjares –
Estimado Dr.
Quiero agradecerle y felicitarlo por su libro del “Metabolismo”con mucho gusto dejaré mi testimonio.
Como su paciente, me ayudó a entender mi metabolismo de una forma que nunca nadie me había enseñado y vaya que a mis 63 años nunca encontré a nadie como usted.
Desde que lo implemente deje de hacer ayunos, comer mal, ordenar mis alimentos, dar prioridad a proteínas, a regular mi glucosa, mejoro mi sueño, me hizo comprender que no solo es hacer dietas….. así que realice grandes cambios, como adulta mayor baje de peso, así que mujeres no culpen a la menopausia.
Dr. Muchas gracias por compartir su conocimiento de forma tan clara y precisa, recomiendo ampliamente a tod@s los que quieren mejorar en su salud a sane de una forma tan sencilla y sin costo, es un increíble libro que tienen que leer Si o Si….
“Gracias, gracias por todo”.
DrChristianRojas –
Cecy, muchas gracias por tan lindas palabras y por recomendar mi libro y mis servicios. Para mí ha sido un gusto poder ayudarte. Y lo mejor de todo es que tu siempre quisiste aprender más…eso te ayudó bastante porque ahora tienes otro conocimiento respecto a lo que es una adecuada alimentación en base a tu edad y tu estilo de vida. Te mando un fuerte abrazo 🙂